古人云：“养生之诀，当以睡眠居先，睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”中医认为，睡眠不足是养生大患。  

然而现代文明的高速发展却在不断地侵蚀着人们的睡眠。调查显示，过去的一年中我国至少有35％的人失眠，17％的人失眠症状相当严重，老年人失眠者更是占到了70％，而在美国更是有80多种睡眠异常症困扰着7000万公众，而一种在医学上被称之为“浅睡眠”的现象也变得越来越普遍，浅睡眠现象在人群中的比例高达77．3％，浅睡眠主要表现为爱做恶梦，容易惊醒，醒得过早，是现代人睡眠质量不佳的又一表现。

今天小编告诉你个小秘密，光波疗房不仅能保健美容，改善身体亚健康状态，还可以改善睡眠质量哦。人的一生约1/3的时间在睡眠中度过，重要性仅次于呼吸和心跳，所以说有一个好的睡眠质量是非常重要的。整夜无法安眠的朋友不妨到光波疗房体验一下它的魅力。失眠的原因主要是由神经功能紊乱，褪黑素分泌减少，工作压力大等原因造成的。

人的自律神经具有控制调节内脏的功能。人长时处在焦虑不安的状况下，自律神经系统持续的紧张，会出现免疫力降低、头痛、目眩、乏力、失眠、四肢冰冷、上火等症状，而光波疗房是属于远红外线温热疗法可调整自律神经，使之保持在最佳的状态，从而使内脏的功能恢复正常，以上症状得以改善或消除。

去做过光波疗房的朋友都深有体会，无论这一天你有再多的烦恼，当您做完回到家中，或者是在家中光波疗房做完后入睡，睡眠质量将大大的得以提高，从而保障您第二天的状态。让你天天象婴儿般的入睡，彻底远离失眠！

光波疗房负氧离子还通过抑制细胞老化、促进体内新陈代谢、增强自身免疫力及治愈力等药物无法替代的功效，根治失眠症状。光波疗房养生能消除疲劳、改善睡眠、自律神经失调，对呼吸道、支气管炎、慢性鼻炎、更年期综合症等症状有明显的调治作用，为健康保驾护航。

今夜无眠的你不妨睡前在光波房内出汗一下，如此便能一觉到天亮，说不定还会有美梦哦。

因为做30分钟：

相当于10次的全身按摩；

相当于45分钟淋巴排毒；

相当于1小时全身经络疏通；

相当于慢跑10公里消耗的脂肪；

相当于3次全身美白补水；

相当于吸收3小时负氧离子；

相当于500次有氧扩胸运动；

相当于细胞运动3600万次；

相当于排出4.1克内脏毒素；

相当于做一次全身脏腑SPA。

好马配好鞍，材质好，做工好的光波房，没有好的核心部分怎么行？三俊电子的光波房控制器，精湛的生产工艺，严格的质量控制，多样化功能选择，涵盖灯光、变色灯、收音、MP3、氧吧、风扇、蓝牙音乐、蓝牙电话接听功能，做多久都不会觉得枯燥乏味。做光波房的你们选择我们就对了!